O viatinamita Thich Nhat Hanh, monge budista e filosofo nos ensina a saborear uma boa xicara de cha. Temos de estar completamente conscientes para sentir prazer com o cha. Somente na consciencia do momento presente as nossas maos podem sentir o agradavel calor da xicara. Somente no presente podemos sentir o aroma e a docura, apreciar o requinte do sabor. Se estivermos ruminando acerca do passado, a experiencia de saborear a xicara de cha nos fugira completamente. Quando olharmos a xicara , o cha ja acabou.sexta-feira, 20 de abril de 2007
Viver o Presente!!!
O viatinamita Thich Nhat Hanh, monge budista e filosofo nos ensina a saborear uma boa xicara de cha. Temos de estar completamente conscientes para sentir prazer com o cha. Somente na consciencia do momento presente as nossas maos podem sentir o agradavel calor da xicara. Somente no presente podemos sentir o aroma e a docura, apreciar o requinte do sabor. Se estivermos ruminando acerca do passado, a experiencia de saborear a xicara de cha nos fugira completamente. Quando olharmos a xicara , o cha ja acabou.A vida e assim. Se nao estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em nossa volta e ele tera passado. Teremos deixado de sentir o contato, o aroma, o requinte e a beleza da vida. Esta parecera estar nos deixando para tras.
O passado terminou. Devemos aprender com ele e deixa-lo ir. O futuro ainda nao chegou. Devemos fazer planos, mas nao perder tempo em preocupar-nos com ele. De nada vale preocupar-nos. Quando paramos de ruminar a respeito do que ja aconteceu, quando paramos de preocupar-nos com o que talvez nunca acontece, entao estaremos vivendo o presente e comecaremos a sentir a alegria de viver.
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Um comentário:
moni, moni... sua copiona... hahahhahahahha, brinks ^^, mas estou me sentindo exatamente assim esses dias^^, nem sempre conseguimos ser forte o tempo todo neh? as vezes somos nos quem cometemos os erros, somos nos que queremos nos isolar, somos nos que estamos tristes....
humm, ainda bem que existem pessoas que nos amam ^^
humm, acho que temos que marcar um dia pra chorar juntas,,, que tal? bem espero que n, e que logo logo voltamos a ver e sentir o bem estar...
se n qualquer coisa a gente se apioia uma na outra, ou chama o deh, que tal? hahahhahahahaha
Bjsss querida... que a luz do sol possa iluminar seus olhos e coração, e que assim vc possa sentir a vibrante luz do bem estar...
Postar um comentário